Bootcamp

Bootcamp, Hot en Healthy!

Naast voldoende hydratatie en goede voeding is sporten ook heel erg belangrijk. Veel mensen om me heen zeggen dat ze geen tijd hebben of niet leuk vinden. Daarom kan ik als eerste meteen de tip geven: Doe iets wat je leuk vind! Je kunt iets pas volhouden als je er lol in hebt. Ik ben […]